Bien Vieillir | Les Ateliers Vitalité

Le programme les Ateliers Vitalité (AV) est un programme d’éducation à la santé pour les personnes à partir de 55 ans créé par la Caisse Centrale de MSA (CCMSA)

    Ce programme vise à encourager les comportements favorisant un vieillissement réussi. Les thèmes développés sont :

    • Mon âge face aux idées reçues
    • Ma santé : agir quand il est temps
    • Nutrition : la bonne attitude
    • L'équilibre en bougeant
    • Bien dans sa tête
    • Au choix : "Un chez moi adapté, un chez moi adopté" ou : "A vos marques, prêt, partez"

Ce programme comporte 6 séances hebdomadaires de 2h30 chacune. Les séances se font par groupe de 10 à 15 personnes.Ces séances sont conduites par des animateurs spécifiquement formés qui délivrent de bons conseils, simples, clairs et applicables chaque jour.Les Ateliers Vitalité donnent lieu à des rencontres conviviales et contribuent ainsi à la création et au renforcement du lien social.

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